Katmanlar açılıyor

İletişim örüntülerin inceleniyor...

5
← İçsel Yol
İLETİŞİM PSİKOLOJİSİ

İletişim
Tarzı

Pasif mi, agresif mi, pasif-agresif mi, atılgan mı? İlişkilerdeki iletişim örüntülerini keşfet

Birisiyle anlaşmazlığa düştüğünde ilk tepkin ne olur?
  • Sessiz kalır, konudan uzaklaşırım — çatışmadan kaçınırım
  • Yüksek sesle ve doğrudan tepkimi ortaya koyarım
  • Sessiz kalırım ama içimde direnirim, soğuk davranırım
  • Sakin ama net biçimde görüşümü paylaşırım
İhtiyacını ve beklentilerini nasıl ifade edersin?
  • Genelde söylemem — karşımdakinin anlamasını beklerim
  • Güçlü ve belirgin şekilde ifade ederim, bazen sert olabilirim
  • Dolaylı yollarla ima eder, sezdiririm
  • Açıkça ama saygılı ve nazik bir şekilde söylerim
Birisi sınırlarını aştığında ne yaparsın?
  • Görmezden gelirim — rahatsızlığımı içimde tutarım
  • Sert bir dille tepkimi ortaya koyarım
  • Sessiz ama sinsice direnirim — küçük sabotajlar yaparım
  • "Bu benim için doğru değil" diyerek sınırı netleştiririm

İletişim tarzın belirleniyor...

Derin İletişim Analizi

Tarzının kökleri, ilişkilere etkisi, güçlü yönleri ve atılgan iletişime geçiş rehberi