← İçsel Yol

İLETİŞİM PSİKOLOJİSİ

İletişim
Tarzı

Pasif mi, agresif mi, pasif-agresif mi, atılgan mı? İlişkilerdeki iletişim örüntülerini keşfet

Birisiyle anlaşmazlığa düştüğünde ilk tepkin ne olur?

Sessiz kalır, konudan uzaklaşırım — çatışmadan kaçınırım
Yüksek sesle ve doğrudan tepkimi ortaya koyarım
Sessiz kalırım ama içimde direnirim, soğuk davranırım
Sakin ama net biçimde görüşümü paylaşırım

İhtiyacını ve beklentilerini nasıl ifade edersin?

Genelde söylemem — karşımdakinin anlamasını beklerim
Güçlü ve belirgin şekilde ifade ederim, bazen sert olabilirim
Dolaylı yollarla ima eder, sezdiririm
Açıkça ama saygılı ve nazik bir şekilde söylerim

Birisi sınırlarını aştığında ne yaparsın?

Görmezden gelirim — rahatsızlığımı içimde tutarım
Sert bir dille tepkimi ortaya koyarım
Sessiz ama sinsice direnirim — küçük sabotajlar yaparım
"Bu benim için doğru değil" diyerek sınırı netleştiririm

◐

İletişim tarzın belirleniyor...

◐

Derin İletişim Analizi

Tarzının kökleri, ilişkilere etkisi, güçlü yönleri ve atılgan iletişime geçiş rehberi